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國中教甄|體育體育102 年第 32 題單選題

下列何者不屬於「健康體適能」的基本要素?

A肌力與肌耐力,
B協調,正確答案
C身體組成,
D心肺功能。
答案與詳解
B
正確答案
協調屬於技能體適能(競技體適能),而非健康體適能的要素。

逐選項解析

A肌力與肌耐力,✕ 錯誤
肌力與肌耐力是維持日常活動與預防肌肉骨骼疾病的重要指標,屬於健康體適能。
B協調,✓ 正確
協調能力是指身體各部位在空間與時間上的配合能力,屬於技能體適能(競技體適能),不屬於健康體適能。
C身體組成,✕ 錯誤
D心肺功能。✕ 錯誤

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