讓成員在團體中表達出此時此地事件的感受或人生經歷。此諮商技巧為：

自我開放是指領導者分享自己此時此地的感受或人生經歷，藉此發揮示範作用，促使（讓）成員也願意表達自身的感受與經歷，完全符合題意。