當需求沒有得到滿足，個體開始「災難化」並發展出「我沒辦法忍受」的態度，理情行為治療稱之為：

不安困擾又譯為不適困擾，其核心特徵正是低挫折忍受力、災難化以及「我無法忍受」的信念，完全符合題幹描述。