有許多的模式在解釋運動倦怠的可能機制，當中有人提到雖然個體不願意，但是因為自我認同的緣故，沒有其它較有吸引力的替代活動可選擇，而無法離開運動，因而產生倦怠，這種模式是稱為
A自我決定
B認知-情意壓力
C使陷入正確答案
D負面-訓練壓力反應
答案與詳解
逐選項解析
A自我決定✕ 錯誤
自我決定理論主要探討動機類型（內在與外在）及基本心理需求的滿足與否，並非專門解釋因無法離開而產生倦怠的機制。
B認知-情意壓力✕ 錯誤
認知-情意壓力模式強調長期壓力下的認知評估與生理反應歷程，未特別聚焦於缺乏替代方案與自我認同束縛的心理困境。
C使陷入✓ 正確
D負面-訓練壓力反應✕ 錯誤
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