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國小教甄|體育體育102 年第 45 題單選題

有關運動前實施熱身運動所產生的生理效應,下列何者正確?

A熱身運動可使肌肉收縮和舒張變慢
B熱身運動可促進血紅素和肌蛋白結合,且釋放氧氣的能量增加正確答案
C熱身運動可使血管壁阻力增加
D熱身運動能提高身體作業能力,但不能預防運動傷害
答案與詳解
B
正確答案
熱身運動會提高體溫,促使氧合血紅素解離曲線右移,增加氧氣釋放供肌肉使用。

為什麼答案是 B

熱身運動使體溫上升,促使氧合血紅素解離曲線右移,降低血紅素對氧氣的親和力,進而釋放更多氧氣供肌肉組織(如肌紅蛋白)利用,增加有氧代謝能力。

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