關於正常情況下，咳嗽或噴嚏時骨盆底肌活化以預防失禁之機轉，下列敘述何者正確？

完美描述雙重機制：先由中樞神經驅動預期性協同收縮，隨後腹壓實際上升時再誘發反射性反應以抵抗高壓。