有關不同年齡者的肌肉力量表現,下列敘述何者最不適當?
A在成人晚期,type Ⅱ肌肉纖維萎縮較 type Ⅰ肌肉纖維更為明顯
B肌力每一年降低 8%,但在 50 歲前不明顯正確答案
C生活型態活躍的成年人比生活型態較靜態的人,肌力通常會較晚年齡才開始下降
D每週從事數次阻力訓練,會延遲肌力開始下降的年齡
答案與詳解
肌力隨年齡下降,但通常每10年下降約10%至15%(即每年約1至1.5%),每年降8%資料嚴重錯誤,為本題解答。
Examly 收錄 38 萬+ 道歷屆題目,每題都有像這樣的精選詳解。免費下載,立即開練。
