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專技高考-物理治療師物理治療技術學(包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學)11564單選題

下列何者不是運動按摩的好處?

A增進軟組織延展性
B降低競爭焦慮
C提升核心體溫正確答案
D促進神經興奮性
答案與詳解
C
正確答案
運動按摩可放鬆肌肉、降低焦慮並提升神經興奮性,但無法提升核心體溫,熱身運動才能有效提升核心體溫。

為什麼答案是 C

運動按摩僅能增加區域性皮膚溫度與血流,無法有效提升「核心體溫」;提升核心體溫需靠全身性動態熱身。

載入中…

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