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國中教甄|體育
113 年 · 體育
第 8 題
國中教甄|體育
體育
113 年
第 8 題
單選題
肌肉急速收縮時最先利用的能量為?
A
葡萄糖
B
脂肪酸
C
乳酸
D
肌酸磷酸
正確答案
答案與詳解
D
正確答案
肌肉在短時間、高強度的急速收縮時,主要依賴磷酸肌酸系統迅速合成 ATP 來提供能量,其直接來源為肌酸磷酸。
逐選項解析
A
葡萄糖
✕ 錯誤
葡萄糖主要透過醣解作用提供能量,供應速度次於肌酸磷酸,適用於中高強度、持續時間稍長(約數十秒至兩分鐘)的運動。
B
脂肪酸
✕ 錯誤
脂肪酸需透過有氧氧化系統分解,產生能量的速度最慢,主要用於低強度、長時間的耐力型運動。
C
乳酸
✕ 錯誤
D
肌酸磷酸
✓ 正確
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