J. Kabat-Zin所提倡的「正念減壓療法」(Mindfulness-based stress reduction, MBSR)，下列敘述何者不正確？
A屬於後現代取向治療學派正確答案
B強調體驗式的學習和自我覺知歷程
C屬於認知行為的第三波治療模式
D正念的意思是「對當下想法的覺察」
答案與詳解
逐選項解析
A屬於後現代取向治療學派✓ 正確
正念減壓療法（MBSR）及相關的正念認知療法（MBCT）、接納與承諾療法（ACT）等，被歸類為認知行為治療的第三波，而非後現代取向（如敘事治療、焦點解決短期治療）。此敘述錯誤，為應選答案。
B強調體驗式的學習和自我覺知歷程✕ 錯誤
MBSR的核心在於透過靜坐冥想、身體掃描與瑜伽等體驗式練習，引導個案培養自我覺知與對當下的覺察，敘述正確，非應選答案。
C屬於認知行為的第三波治療模式✕ 錯誤
D正念的意思是「對當下想法的覺察」✕ 錯誤
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