曾小姐今天不小心在捷運上掉了錢包，在沮喪之餘，她試著想：「掉了錢包後這個月不能吃大餐，搞不好會恢復自己美麗動人的魔鬼身材。」曾小姐是在使用何種情緒調節的策略？
A發洩
B正念
C重新評估正確答案
D分心策略
答案與詳解
為什麼答案是 C
Gross情緒調節模式中的cognitive reappraisal：重新詮釋事件的意義以改變情緒反應。把『掉錢包』解讀為『瘦身機會』正是典型例子。
考點：情緒宣洩考點：正念覺察考點：認知重新評估考點：注意力轉移
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Gross情緒調節模式中的cognitive reappraisal：重新詮釋事件的意義以改變情緒反應。把『掉錢包』解讀為『瘦身機會』正是典型例子。
