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國小教甄|體育體育114 年第 40 題單選題

近年來運動對大腦認知表現呈現了正面的影響,請問運動除了可以釋放壓力之外,還有哪些功能?

A改變大腦神經連結正確答案
B增加肌纖維數量
C促進副交感神經興奮
D增加淨體重的流失
答案與詳解
A
正確答案
運動能促進腦源性神經營養因子分泌,增強突觸可塑性並改變大腦神經連結,進而提升認知表現。

逐選項解析

A改變大腦神經連結✓ 正確
B增加肌纖維數量✕ 錯誤
運動(如阻力訓練)主要使肌纖維肥大而非增加數量,且此為肌肉生理變化,與大腦認知表現無直接關聯。
C促進副交感神經興奮✕ 錯誤
運動過程中主要是交感神經興奮以應付生理需求,副交感神經主要在運動後恢復期作用,且非直接提升認知表現的主因。
D增加淨體重的流失✕ 錯誤

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