國中教甄|健康教育健康教育105 年第 62 題單選題
有關《青少年版每日飲食指南》建議,下列何者錯誤?
A豆魚肉蛋類攝取量為4—12份
B低脂乳品類1.5—2杯
C油脂與堅果種子類3—7湯匙正確答案
D全穀根莖類2.5—5碗
C正確答案
指南對油脂與堅果種子類的建議量單位是「茶匙」而非「湯匙」,故 C 為錯誤敘述。
逐選項解析
A豆魚肉蛋類攝取量為4—12份✕ 錯誤
豆魚肉蛋類 4 至 12 份涵蓋了男女青少年的建議區間,符合指南的整體範圍,與題目要求的錯誤敘述不符。
B低脂乳品類1.5—2杯✕ 錯誤
低脂乳品類 1.5 至 2 杯為指南明訂的建議量,符合題旨,與題目要求的錯誤敘述不符。
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