輔導老師在聆聽學生帶來的人際困擾後，帶學生去探索自身存有的可能被拒絕或感到失敗的想法，引導學生改變這些想法或念頭。這個過程比較類似於哪個治療作法？
A辩證行為治療
B理情行為治療正確答案
C正念認知治療
D多元模式治療
答案與詳解
逐選項解析
A辩證行為治療✕ 錯誤
辯證行為治療強調「接納」與「改變」的平衡，主要應用於情緒失調，包含正念、人際效能等技巧，並非單純聚焦於改變認知。
B理情行為治療✓ 正確
理情行為治療的核心在於辨識並改變導致情緒困擾的非理性信念（如害怕被拒絕或失敗），透過辯駁來改變想法，完全符合題幹描述。
C正念認知治療✕ 易錯陷阱
D多元模式治療✕ 錯誤
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