阿諾在班上各方面的表現原來都符合五歲幼兒發展的常態，然而，自從妹妹出生後，他就開始吸吮拇指像小娃娃一樣。這是下列哪一種防衛機制？

退化是指面對壓力或焦慮時，退回到較早期、較幼稚的行為模式以獲取安全感。阿諾因妹妹出生爭寵壓力，出現吸吮拇指這種嬰兒期行為，正是退化的典型例子。