教檢-幼兒園幼兒發展與輔導100 年第 35 題單選題
綿羊班的幼兒在教室裡一邊畫畫一邊跑來跑去的追逐著玩。林老師覺得有些生氣，於是就運用「我－訊息」的策略來處理問題。下列哪一句話不是「我－訊息」策略的運用？
A我覺得有些生氣
B跑來跑去的追逐會影響畫畫
C我覺得跑來跑去的人比較不乖正確答案
D我看到有人跑來跑去，一邊畫畫
C正確答案
「我-訊息」只描述感受與事實，不評價、不貼標籤；C 說「比較不乖」是評價他人，屬於「你-訊息」。
為什麼答案是 C
「比較不乖」是對幼兒人格的評價與標籤化，屬於「你-訊息」的批判語言，會讓幼兒感到被指責，正是我-訊息最忌諱的用法。
載入中…
完整詳解
Pro · 無限重點 「我-訊息」只描述感受與事實，不評價、不貼標籤；C 說「比較不乖」是評價他人，屬於「你-訊息」。
看到「貼標籤、評價人」就不是我-訊息。我-訊息公式：我看到(事實)+我覺得(感受)+因為(影響)。
逐選項分析
A✕
「我覺得有些生氣」直接表達老師自己的感受，正是我-訊息的核心：說出自己的情緒，而非指責對方。
B✕
描述行為造成的具體影響（追逐會影響畫畫），屬於我-訊息中「說明後果」的部分，讓幼兒理解行為的客觀影響。
C✓ 正確
「比較不乖」是對幼兒人格的評價與標籤化，屬於「你-訊息」的批判語言，會讓幼兒感到被指責，正是我-訊息最忌諱的用法。
D✕
「我看到有人跑來跑去」是客觀描述觀察到的事實，沒有加入評價，符合我-訊息中「描述行為」的要件。
我-訊息 (I-Message) 三要素 (Gordon)
| 要素 | 內容 | 例句 | 對應選項 |
|---|
| 描述行為 | 客觀事實，不評價 | 我看到有人跑來跑去 | D |
| 表達感受 | 說自己的情緒 | 我覺得有些生氣 | A |
| 說明影響 | 行為造成的後果 | 追逐會影響畫畫 | B |
| ❌貼標籤 | 評價人格(你-訊息) | 你比較不乖 | C |
C 選項用「我覺得」開頭偽裝成我-訊息，但後半句「比較不乖」其實是對人的評價。判斷關鍵不在是否有「我」字，而在內容是描述事實/感受，還是評價人格。 
