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國中教甄|體育體育104 年第 35 題單選題

可以利用哪一種方式避免因參與鏈球項目所造成的運動傷害?

A增加向心力
B減少離心力正確答案
C減少向心力
D增加關節旋轉度
答案與詳解
B
正確答案
減少離心力可降低鏈球旋轉時對身體關節與肌肉的向外拉扯,進而避免運動傷害。

為什麼答案是 B

減少離心力能有效降低鏈球旋轉時對身體關節、韌帶與肌肉的向外拉扯負荷,為避免運動傷害的正確策略。

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