當病患無法作出翻身動作，利用下列那項本體感覺神經肌肉誘發（PNF）技巧來訓練翻身動作的啟動最為適當？
A節律穩定（rhythmic stabilization）
B節律啟動（rhythmic initiation）正確答案
C動態反轉（dynamic reversal）
D等張收縮動作組合（combination of isotonics）
答案與詳解
逐選項解析
A節律穩定（rhythmic stabilization）✕ 錯誤
節律穩定是針對拮抗肌群同時做等長收縮，目的在增加關節穩定度與本體感覺，並非訓練動作啟動。
B節律啟動（rhythmic initiation）✓ 正確
C動態反轉（dynamic reversal）✕ 易錯陷阱
動態反轉是讓主動肌與拮抗肌交替做向心收縮，用於促進協調與耐力，適用於「已能動作」但需強化協調者，不是啟動。
D等張收縮動作組合（combination of isotonics）✕ 錯誤
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