多發性硬化症(multiple sclerosis)的肌力強化,著重在:
A尚未出現問題的肌肉,以增加日後代償的能力正確答案
B肢體遠端的肌肉,以增加動作的靈巧度與功能
C高阻力、低重複練習的運動設計,以避免疲勞
D等張以及較小動作範圍的訓練,以增進動作協調
答案與詳解
MS 是中樞神經脫髓鞘疾病,病程呈進行性退化,已受損肌肉難以恢復。因此訓練重點放在「尚未受影響」的肌肉群,強化其儲備能力,未來可代償退化的肌肉,維持功能性活動。
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