下列那一種本體感覺神經肌肉誘發技巧之手法適用於促進控制性的動作（controlled mobility）？
A固定－放鬆（hold-relax）
B交替等長收縮（alternating isometric）
C節律穩定（rhythmic stabilization）
D緩慢反轉（slow reversal）正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A固定－放鬆（hold-relax）✕ 錯誤
Hold-relax 屬於放鬆技巧，主要用於增加關節活動度（ROM）與肌肉伸展，並非促進動作控制。
B交替等長收縮（alternating isometric）✕ 易錯陷阱
Alternating isometric 是交替方向的等長收縮，促進的是 stability（穩定性），屬於動作控制的第二階段，不是 controlled mobility。
C節律穩定（rhythmic stabilization）✕ 易錯陷阱
D緩慢反轉（slow reversal）✓ 正確
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