72歲婆婆因中風導致右側肢體偏癱，坐在床緣時須以雙手支撐才能維持靜態坐姿平衡，且無法放手獨自坐著。治療師可以採用下列那些本體感覺神經肌肉誘發技巧來改善靜態坐姿平衡？①穩定反轉（stabilization reversal） ②固定－放鬆（hold-relax） ③快速牽張（quick stretch） ④節律性穩定（rhythmic stabilization）
A①③
B②③
C僅①④正確答案
D①②④
答案與詳解
逐選項解析
A①③✕ 易錯陷阱
①穩定反轉正確（屬穩定訓練），但③快速牽張（quick stretch）是利用牽張反射瞬間誘發肌肉收縮，目的是促進動作啟動（activation），而非維持靜態坐姿平衡所需的持續共同收縮穩定，因此③不適用於此情境，選A錯誤。
B②③✕ 易錯陷阱
②固定－放鬆（hold-relax）是用於改善肌肉緊繃、增加關節活動度（ROM）的鬆弛技巧，而非強化穩定或平衡訓練；③快速牽張同上述理由亦不適用。兩者均非針對靜態平衡設計，故B錯誤。
C僅①④✓ 正確
D①②④✕ 易錯陷阱
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