下列何種運動型態對於提升多發性硬化症患者肌力與肌耐力最為理想？

在體溫最低時運動可避免熱誘發症狀惡化；上下肢交替練習能讓肌群間歇休息，降低疲勞累積，最適合提升MS患者的肌力與肌耐力。