針對患側下肢完全軟癱無法自主控制動作的中風偏癱病患，欲進行抬臀運動以訓練其臀肌及患側足部承重。下列何種姿勢下進行抬臀，其難度最為適當？
A健側腳跨至患側腳上
B健側腳踩在軟墊、患側腳踩在床面上
C使用彈力帶繞過骨盆及床
D以紅繩系統的彈力懸吊繩懸吊臀部正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A健側腳跨至患側腳上✕ 易錯陷阱
健側腳跨在患側腳上，等於把所有承重和抬臀工作交給軟癱的患側單腳負擔，是橋式運動中難度最高的進階版本，對完全軟癱病患而言根本無法執行。
B健側腳踩在軟墊、患側腳踩在床面上✕ 錯誤
健側踩軟墊、患側踩床面會增加健側不穩定性並要求患側承重做功，屬於增加難度的變化，對於無法自主控制的患側下肢過於困難，非起始訓練選擇。
C使用彈力帶繞過骨盆及床✕ 易錯陷阱
D以紅繩系統的彈力懸吊繩懸吊臀部✓ 正確
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