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國中教甄|體育體育104 年第 28 題單選題

下列何者不是心理技能訓練(psychological skills training)中的練習階段之主要目標?

A使心理技能自動化
B有系統的將心理技能融合至個別運動表現的情境
C模擬實際競爭情境
D了解心理技能的重要性及其如何影響運動表現正確答案
答案與詳解
D
正確答案
了解心理技能的重要性屬於心理技能訓練的教育階段,而非練習階段的目標。

為什麼答案是 D

了解心理技能的重要性及其對運動表現的影響,屬於心理技能訓練最初的「教育階段」目標,而非練習階段。

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