心理技能訓練（psychological skill training, PST）是一種持續性的心智與心理技能練習，可應用於提升增強運動表現，主要有三個訓練階段，下列何者不包含在內
A教育階段 (Education phase)。
B獲得階段 (Acquisition phase)。
C練習階段 (Practice phase)。
D比賽階段 (Competition phase)。正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A教育階段 (Education phase)。✕ 錯誤
教育階段是心理技能訓練的起始階段，重點在讓運動員理解心理技能的重要性，並建立正確觀念。
B獲得階段 (Acquisition phase)。✕ 錯誤
獲得階段屬於心理技能訓練的一環，重點在學習並建立特定的心理技能，例如放鬆、自我對話或意象訓練。
C練習階段 (Practice phase)。✕ 錯誤
D比賽階段 (Competition phase)。✓ 正確
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