跨理論模式（Transtheoretical Model）中，感受到如能採取適當的行動，可減低問題行為所帶來影響的改變之策略為何？
A意識覺醒
B自我解放
C情感喚起正確答案
D自我再評價質
答案與詳解
逐選項解析
A意識覺醒✕ 錯誤
意識覺醒側重於獲取資訊與增進對問題行為的認知，不涉及情緒層面的感受與減輕。
B自我解放✕ 錯誤
自我解放強調相信自己有能力改變並做出承諾，屬於行為性策略，與題幹描述不符。
C情感喚起✓ 正確
D自我再評價質✕ 錯誤
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