下列那一種人格理論是強調人格的思考、感覺和行為等層面，及提升覺察能力，重新做決定，以改善生活內涵？

溝通分析治療法將人格分為父母、成人、兒童三種自我狀態，涵蓋思考、感覺與行為；其治療目標正是提升覺察能力，並透過「重新決定」來改變早期的生活腳本，進而改善生活內涵。