.國三的怡婷因為升學考試壓力過大，於是常沉迷於手遊中尋求暫時的解脫，下列何種輔導策略較適當？

鼓勵從事歌唱或運動等正向嗜好，能提供健康的壓力釋放管道，有效替代沉迷手遊的逃避行為，是積極且適當的輔導策略。