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專技高考-物理治療師物理治療技術學(包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學)11241單選題

有關核心肌肉運動訓練,下列敘述何者錯誤?

A腹橫肌訓練與多裂肌訓練屬於核心肌肉運動訓練
B於仰躺姿做雙腳離地,欲使動作從簡單到困難,應從雙膝伸直到雙膝彎曲正確答案
C因橫膈膜可協助穩定腹內壓,可進行呼吸訓練
D骨盆底肌的穩定度也可加入訓練
答案與詳解
B
正確答案
核心肌群訓練應由易到難,仰躺雙腳離地時雙膝彎曲較簡單、雙膝伸直較困難,B 順序講反了。

為什麼答案是 B

本題要選「錯誤」者。雙膝伸直時下肢力臂長、對腹部負荷大屬困難動作;雙膝彎曲力臂短、較簡單。由易到難應「彎曲→伸直」,題目順序講反,故為錯誤敘述。

考點:核心深層肌考點:槓桿難度遞進考點:橫膈膜與腹內壓考點:骨盆底肌
載入中…

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黑皮