坐姿手將屁股抬起動作(坐姿撐體抬臀)過程中,作用肌與收縮方式,下列何者正確?
A胸小肌（pectoralis minor）做離心收縮
B下斜方肌（lower trapezius）做向心收縮正確答案
C上斜方肌（upper trapezius）做等長收縮
D闊背肌（latissimus dorsi）做等長收縮
答案與詳解
為什麼答案是 B
坐姿撐體抬臀時，手掌向下推椅面，身體向上抬起，肩胛骨需做下壓(depression)動作。下斜方肌(lower trapezius)是肩胛下壓的主要肌肉，肌肉縮短產生力量，屬於向心收縮，為本題正解。
考點：胸小肌功能混淆考點：下斜方肌向心收縮考點：上斜方肌功能相反考點：闊背肌收縮方式錯誤
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