當外在負荷（load）大於肌肉張力（tension）造成肌纖維拉長時，屬於下列何種型態之肌肉收縮？
A等長收縮（isometric contraction）
B向心收縮（concentric contraction）
C離心收縮（eccentric contraction）正確答案
D縮短收縮（shortening contraction）
答案與詳解
逐選項解析
A等長收縮（isometric contraction）✕ 錯誤
等長收縮指肌肉產生張力但長度不變，例如手提重物靜止不動。本題肌纖維被「拉長」，長度有變化，不符等長定義。
B向心收縮（concentric contraction）✕ 易錯陷阱
向心收縮是肌肉張力大於外在負荷，肌纖維「縮短」並產生動作，例如舉啞鈴上抬。與本題「被拉長」方向相反，是常見誤選陷阱。
C離心收縮（eccentric contraction）✓ 正確
D縮短收縮（shortening contraction）✕ 易錯陷阱
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