新進助人者在剛開始面對個案時容易感到焦慮，以下何者並非恰當的調適方法？
A將焦點放在個案身上
B經常找同儕進行個案演練
C多觀察資深助人者的示範
D直接自我揭露，告訴個案自己是緊張的正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A將焦點放在個案身上✕ 錯誤
將焦點放在個案身上能減少助人者的自我關注，是降低焦慮的有效且恰當策略。
B經常找同儕進行個案演練✕ 錯誤
同儕演練能增加實務熟悉度與自信心，屬於積極且恰當的準備與調適方法。
C多觀察資深助人者的示範✕ 錯誤
D直接自我揭露，告訴個案自己是緊張的✓ 正確
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