人們會自己辨認並記錄某一種狀態，例如，在什麼情境下有那些行為，對誰有那些反應，情緒狀態如何等等。如此可增進自我理解、預防某些行為的產生，這種現象稱之為何？
A自我肯定（self-assertive）
B自我驗證（self-confirming）
C自證預言（self-fulfilling prophecy）
D自我監控（self-monitoring）正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
自我監控是行為治療中常用技術，當事人自行辨認並記錄行為發生的情境、對象、反應與情緒，以增進自我覺察並預防問題行為，正是題幹所述。
考點：人際溝通技巧考點：自我概念理論考點：社會心理學考點：行為改變技術
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