正常人在俯臥姿勢下，將膝關節彎曲90度後，執行髖關節伸直動作。關於此動作，下列敘述何者正確？
A膕旁肌（hamstrings）收縮受抑制，無法協助髖關節伸直動作
B此時膕旁肌（hamstrings）處在被動不足（passive insufficiency）情況
C此動作常被用來測試臀大肌肌力正確答案
D此動作常被用來訓練膕旁肌（hamstrings）
答案與詳解
為什麼答案是 C
正解。俯臥+膝彎90度時，膕旁肌因主動不足無法協助伸髖，此時做髖伸動作可單獨評估臀大肌肌力，是 Kendall 徒手肌力測試（MMT）中臀大肌的標準測試姿勢。
考點：主動不足考點：主動 vs 被動不足考點：臀大肌MMT考點：肌肉訓練姿勢
載入中…
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