有些病患在膝關節受傷後，會有股四頭肌避免（quadriceps avoidance）的步態調整，通常是下列那一組織的受傷所形成的保護機制？
A前十字韌帶正確答案
B後十字韌帶
C半月板
D側副韌帶（collateral ligament）
答案與詳解
逐選項解析
A前十字韌帶✓ 正確
B後十字韌帶✕ 易錯陷阱
PCL 防止脛骨向後位移，受傷時反而需要股四頭肌「加強」收縮把脛骨往前拉以維持穩定，產生的是 quadriceps（增強）步態，而非避免。考生最易在 ACL/PCL 互換上掉坑。
C半月板✕ 錯誤
半月板受傷主要造成關節線壓痛、卡住 (locking)、關節腫脹，影響的是緩衝與旋轉穩定，不會直接造成股四頭肌避免步態的特殊調整模式。
D側副韌帶（collateral ligament）✕ 錯誤
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