有關預防骨質疏鬆的方法，下列敘述何者錯誤？
A每日攝取鈣質1000～1200 mg和維生素D 600～800 IU
B規律的游泳正確答案
C適當的日照
D均衡的飲食
答案與詳解
為什麼答案是 B
游泳雖是良好的心肺與全身運動，但水中浮力抵消體重，屬「非負重運動」，缺乏對骨骼的機械應力刺激，無法有效促進造骨細胞活性與骨密度，故對預防骨鬆效果有限，敘述錯誤。
考點：鈣與維生素D考點：非負重運動陷阱考點：日照助維生素D考點：均衡飲食
載入中…
物理治療學概論（包括物理治療史、物理治療倫理學與物理治療行政管理學） 相關題目
青蛙肢（frog leg deformity）為下列何種肌肉發生攣縮？
物理治療學概論（包括物理治療史、物理治療倫理學與物理治療行政管理學） · 111 年 · 第 67 題
有關骨質疏鬆的危險因子，下列敘述何者錯誤？
物理治療學概論（包括物理治療史、物理治療倫理學與物理治療行政管理學） · 110 年 · 第 64 題
骨質疏鬆症會增加骨折的機率，下列何者發生骨質疏鬆性骨折的風險最高？
物理治療學概論（包括物理治療史、物理治療倫理學與物理治療行政管理學） · 109 年 · 第 62 題
下列有關骨質疏鬆症的觀念，何者正確？
物理治療學概論（包括物理治療史、物理治療倫理學與物理治療行政管理學） · 107 年 · 第 63 題
