以下哪一個是等長收縮？
A腿推舉中的腿後腱肌群
B腿蹲起時的股四頭肌
C靠牆蹲中的股四頭肌正確答案
D臥推中的胸大肌
答案與詳解
逐選項解析
A腿推舉中的腿後腱肌群✕ 錯誤
腿推舉動作涉及髖關節與膝關節的屈伸，肌肉長度會隨關節活動而改變，屬於等張收縮。
B腿蹲起時的股四頭肌✕ 錯誤
腿蹲起（深蹲）過程有明顯的關節活動，股四頭肌進行向心與離心收縮，屬於等張收縮。
C靠牆蹲中的股四頭肌✓ 正確
D臥推中的胸大肌✕ 錯誤
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