下列哪一項不是心肺訓練的生理適應？
A粒腺體數量增加
B增加肌纖維毛細血管量
C高心輸出量
D血容量減少正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A粒腺體數量增加✕ 錯誤
心肺訓練會刺激肌肉細胞內的粒腺體增生與變大，以提升有氧能量系統的代謝效率，屬於正常的生理適應。
B增加肌纖維毛細血管量✕ 錯誤
長期有氧訓練會促使骨骼肌周圍的微血管（毛細血管）密度增加，縮短氧氣與營養物質的擴散距離，屬於正常的生理適應。
C高心輸出量✕ 錯誤
D血容量減少✓ 正確
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