一般而言，對有風險之病患進行運動訓練時，伯格氏自覺用力係數（Borg's rating of perceived exertion scale）不宜超過幾分？
A13正確答案
B15
C17
D19
答案與詳解
為什麼答案是 A
13 分對應「somewhat hard（有點吃力）」，是高風險病患（如心臟病、術後、年長者）運動處方建議的上限，相當於中等運動強度，安全又有訓練效果。
考點：高風險上限考點：健康者強度考點：高強度考點：極限強度
載入中…
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