一般而言，包括快速眼動期（rapid eye movement, REM）與非快速眼動期（non-REM）的一個睡眠週期大約幾分鐘？

正確。一個完整睡眠週期約90分鐘，包含non-REM的N1、N2、N3階段再進入REM期。一夜睡眠約循環4-6次，越接近清晨REM期占比越長。