研究指出青少年負責理性思考的前額葉皮質尚未發育完全。星土在朋友鼓動下未經深思便答應參加飆車比賽，事後才驚覺危險。若從社會情緒學習（SEL）的角度切入，下列哪一項能力的培養最能幫助他在當下做出理性抉擇？
A自我管理，在做決定前先暫停、調節衝動並評估後果正確答案
B社會覺察，理解朋友的感受與想法
C同理心，體會朋友邀約時的心情
D人際技巧，維持與朋友的友好關係
答案與詳解
為什麼答案是 A
自我管理強調調節自身情緒、想法與行為，包含衝動控制與壓力管理。星土需要學會在面對同儕壓力時暫停並評估後果，此能力最直接對應其缺乏深思的衝動行為。
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