青少年學生常因情緒管理不佳，導致人際衝突，輔導老師想協助中學生提升情緒智能，以下何種方式最不恰當？

單純「抑制」負面情緒屬於壓抑，無法真正解決情緒問題，反而易導致情緒潰堤或身心症狀；應教導「調節」與「轉化」，故為最不恰當的方式。