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國中教甄|輔導輔導108 年第 16 題單選題

認知取向可加上正念冥想技術,形成「正念認知諮商」,以下關於正念認知諮商的描述,何者為非?

A幫助個案有效連結想法與感受
B關注於改變個案的想法或感受的內容正確答案
C於諮商的前期,個案學習覺察想法、感受與身體知覺
D於諮商的中、後期,個案學習注意自身的想法所引發的情緒感受和生理反應,並能於日常生活中應用所學
答案與詳解
B
正確答案
正念認知諮商強調不評判的覺察與接納,旨在改變個案與想法的關係,而非直接改變想法或感受的內容。

為什麼答案是 B

正念認知諮商的核心在於改變個案與想法的關係(如去中心化),接納當下經驗,而非直接改變或消除想法與感受的內容。試圖改變認知內容屬於傳統認知治療的特徵。

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