關於行走與跑步的步態比較，下列何者正確？
A跑步和行走皆具有雙腳著地期（double limb support）
B跑步和行走皆有雙腳離地期（double float phase）
C與行走步態相比，跑步步態中的擺盪期占整個步態週期比例較低
D與行走步態相比，跑步步態中的身體質量中心較低正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A跑步和行走皆具有雙腳著地期（double limb support）✕ 易錯陷阱
雙腳著地期（double limb support）是行走步態的獨有特徵，約占整個步態週期的20%（兩段各10%）。跑步步態中並不存在雙腳同時著地的時期，反而有雙腳同時離地的浮空期（float phase）。這是行走與跑步最根本的區別之一，考選部非常愛考。
B跑步和行走皆有雙腳離地期（double float phase）✕ 錯誤
雙腳離地期（double float phase）是跑步步態的特有現象，在每個步態週期中出現兩次浮空期（雙腳均離地）。正常行走步態中不存在雙腳離地期——行走時至少有一腳在地面上。因此「兩者皆有」的說法錯誤。
C與行走步態相比，跑步步態中的擺盪期占整個步態週期比例較低✕ 易錯陷阱
D與行走步態相比，跑步步態中的身體質量中心較低✓ 正確
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