自由式游泳時，手臂向後划水使身體前進，最需要下列那一塊肌肉收縮？
A斜方肌（trapezius）
B闊背肌（latissimus dorsi）正確答案
C肱二頭肌（biceps brachii）
D三角肌（deltoid）
答案與詳解
逐選項解析
A斜方肌（trapezius）✕ 錯誤
斜方肌主要負責肩胛骨的上提、後縮與旋轉，是穩定肩帶的肌肉，並非划水時驅動上臂向後的主要動力肌。
B闊背肌（latissimus dorsi）✓ 正確
C肱二頭肌（biceps brachii）✕ 易錯陷阱
肱二頭肌主要負責肘關節屈曲與前臂旋後，雖划水時手肘有彎曲，但非推進身體前進的主力肌，屬於協助角色。
D三角肌（deltoid）✕ 易錯陷阱
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