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國小教甄|體育體育112 年第 44 題單選題

根據平衡的三大要素來進行前滾翻的教學,起始動作股骨與脛骨的夾角,宜採用下列何種角度為佳?

A大於 90 度正確答案
B90 度
C45 度
D小於 45 度
答案與詳解
A
正確答案
前滾翻起始動作需將重心前移以利啟動,股骨與脛骨夾角大於90度可避免重心後移並保持平衡。

為什麼答案是 A

股骨與脛骨夾角大於90度(即膝關節微彎之半蹲姿勢),能使身體重心適度前移,利於維持平衡並產生向前滾翻的初始動力。

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