Examly題庫立即開始練習
專技高考-物理治療師物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學）111 年第 43 題單選題

有關促進肌力的等長收縮阻力運動之原則，下列何者錯誤？

A強度至多為最大自主等長收縮力量的 60%正確答案
B每次收縮至少要維持 6～10 秒
C10 秒的收縮過程中，建議應包括力量上升時間（rise time）與下降時間（fall time）各 2 秒鐘
D提醒運動者在執行每次收縮時，要規律地呼吸
答案與詳解
A
正確答案
等長收縮阻力運動強度應達最大自主收縮的60～80%以上才能有效增進肌力，A的「至多60%」明顯偏低，故為錯誤。

為什麼答案是 A

錯誤。等長收縮要有效促進肌力，強度應達最大自主等長收縮(MVIC)的60～80%甚至更高，「至多60%」會低估訓練負荷，無法有效誘發肌肥大與肌力增進，故敘述錯誤。

考點：強度應夠高考點：維持時間考點：漸進升降考點：避免閉氣
載入中…

物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學） 相關題目

有關等速頻譜復健（velocity spectrum rehabilitatio…
物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學） · 115 年 · 第 42 題
有關等速肌力訓練的設定及應用，下列何者正確？
物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學） · 113 年 · 第 43 題
下列何者不是等速肌力訓練的特徵？
物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學） · 113 年 · 第 44 題
下列有關等速肌力運動之敘述，何者正確？
物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學） · 113 年 · 第 41 題

想練更多物理治療技術學（包括電療學、熱療學、操作治療學與輔具學）考古題？

Examly 收錄 38 萬+ 道歷屆題目，每題都有像這樣的精選詳解。免費下載，立即開練。

Download on theApp Store即將推出Google Play
黑皮