下列何者不是等速肌力訓練的特徵？
A過程中可讓特定動作的主動肌和拮抗肌交替收縮
B過程中可隨著肌肉疲勞而調整阻力
C過程中可隨著病人的疼痛弧（painful arc）而調整阻力
D阻力一開始即設定好，無法在訓練過程中更動正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
此為反向題答案。「阻力一開始設定好無法更動」是等張運動(固定重量)的特性。等速運動固定的是『速度』而非『阻力』，阻力隨施力全程動態變化，故此敘述錯誤，為本題要選的答案。
考點：交替收縮考點：順應性阻力考點：疼痛弧安全性考點：等速vs等張
載入中…
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