下列何者不是等速肌力訓練的特徵？
A過程中可讓特定動作的主動肌和拮抗肌交替收縮
B過程中可隨著肌肉疲勞而調整阻力
C過程中可隨著病人的疼痛弧（painful arc）而調整阻力
D阻力一開始即設定好，無法在訓練過程中更動正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A過程中可讓特定動作的主動肌和拮抗肌交替收縮✕ 錯誤
等速儀器可設定往復雙向運動，讓主動肌與拮抗肌在同一循環中交替向心收縮，這是等速訓練的優點之一，敘述正確，非答案。
B過程中可隨著肌肉疲勞而調整阻力✕ 錯誤
等速運動採「順應性阻力(accommodating resistance)」，肌肉疲勞出力下降時阻力隨之降低，全程匹配病人最大施力，敘述正確，非答案。
C過程中可隨著病人的疼痛弧（painful arc）而調整阻力✕ 錯誤
D阻力一開始即設定好，無法在訓練過程中更動✓ 正確
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