有關肌力訓練的敘述，下列何者錯誤？
A肌力是指肌肉組織對抗阻力產生單次收縮的能力
B肌力的提升和訓練時所給予的阻力有關
C肌肉表現可分為肌力與肌耐力，而爆發力與收縮速度有關，不屬於肌肉表現的一種正確答案
D肌力不足可能會影響日常生活功能
答案與詳解
為什麼答案是 C
錯誤選項。肌肉表現（muscle performance）包含肌力、肌耐力與爆發力（power）。爆發力＝力量×速度，與收縮速度相關，仍屬肌肉表現的一種，敘述將其排除是錯的。
考點：肌力定義考點：超負荷原則考點：肌肉表現組成考點：肌力與功能
載入中…
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