專技高考-臨床心理師臨床心理學特論(一)(包括自殺之心理衡鑑與防治、暴力行為之心理衡鑑與心理治療、物質濫用與依賴之心理衡鑑與心理治療、性格與適應障礙之心理衡鑑與心理治療)112 年第 28 題單選題
關於抽菸的心理治療取向中,定時抽菸(scheduled smoking)的目標是:
A逐漸減少尼古丁的攝入量正確答案
B控制性的抽菸-可保有抽菸習慣但控制在適量範圍內
C透過事先規劃「不抽菸日」來幫助個案當機立斷地戒菸
D識別促發抽菸的相關因子,並迴避之
A正確答案
定時抽菸(scheduled smoking)是按固定時間表逐步拉長間隔、漸進減少尼古丁攝入量的戒菸技術。
為什麼答案是 A
定時抽菸透過預設的固定時間表抽菸,並逐步拉長間隔、減少次數,使尼古丁攝入量漸進下降,打破「想抽就抽」的制約連結,最終達到戒菸目標,符合本技術的核心目的。
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完整詳解
Pro · 無限重點 定時抽菸(scheduled smoking)是按固定時間表逐步拉長間隔、漸進減少尼古丁攝入量的戒菸技術。
關鍵字「scheduled」=按時間表強制控制抽菸時機,目的是「漸減」而非維持習慣,選逐漸減少尼古丁的 A。
逐選項分析
A✓ 正確
定時抽菸透過預設的固定時間表抽菸,並逐步拉長間隔、減少次數,使尼古丁攝入量漸進下降,打破「想抽就抽」的制約連結,最終達到戒菸目標,符合本技術的核心目的。
B✕ 陷阱
「控制性抽菸、保有習慣但維持適量」是控制飲酒(controlled drinking)概念的誤植。戒菸的定時抽菸目標是逐步走向完全戒除,而非長期維持適量抽菸,故錯誤。
C✕
事先規劃「不抽菸日」屬於突然戒斷(cold turkey)或設定戒菸日(quit day)的策略,強調當機立斷停止,與定時抽菸的「漸進拉長間隔」邏輯相反。
D✕
識別並迴避促發抽菸的線索(如咖啡、酒、社交場合)屬於刺激控制(stimulus control)或線索暴露管理技術,著重環境誘因的處理,並非定時抽菸的核心目標。
常見戒菸行為技術對照
| 技術 | 核心做法 | 主要目標 |
|---|
| 定時抽菸 (scheduled smoking) | 按固定時間表抽、逐步拉長間隔 | 漸減尼古丁攝入 |
| 突然戒斷 (cold turkey) | 設定戒菸日當天完全停止 | 一次戒除 |
| 刺激控制 (stimulus control) | 識別並迴避抽菸誘發線索 | 減少觸發情境 |
| 尼古丁替代療法 (NRT) | 貼片、口香糖補充尼古丁 | 緩解戒斷症狀 |
B 選項把「控制性使用、保有習慣」這個常見於控制飲酒(controlled drinking)爭議的概念,偷換到戒菸的定時抽菸上。定時抽菸的方向是漸進減少直到戒除,不是維持適量抽菸,考生若混淆物質使用各種治療目標就會誤選 B。
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